人们都知道工厂噪音、马路噪音对听力不好，却常常忽略掉日常生活中的噪声。孰不知，正是这些和我们的生活息息相关的噪音，才是暗藏着的听力杀手。
壹广场舞对于热衷于跳广场舞的老年人来说，广场舞既能强身健体，又能扩展朋友圈，是一项非常有益身心的活动。但有广州助听器专家指出，若长期在高分贝的环境下活动，很容易会患上神经性耳聋，老年人不能只顾健身而忽略听力的保护。
我们日常交流的音量通常在30-40分贝之间，当噪声在50分贝以上便可影响睡眠，而噪音超过80分贝时，更会对听力神经产生不可逆性的损害。有资料显示，广场舞周边的音乐声普遍在75-95分贝之间。其实广场舞的音量分贝值在60以上就可以确定为有害区了，音量太大会成为噪音，损害听力。背景噪音越大，接触的时间越长，越容易损伤内耳。
虽然在短时间内，耳朵接触了分贝过大的噪音后其听力不会呈现明显的下降，即使出现了耳鸣的情况，也可以很快恢复到原来的听力水平（这是因为此时耳朵处于听觉适应期，所以耳朵能在脱离噪音后数分钟或数天内恢复听力）。但长时间接触噪音后，老年人便会对高频声响产生听力下降。具体表现为对3000赫兹以上高频段声音(如尖锐的声音、海豚音等)的听力下降，然而早期的高频段听力下降并不会影响日常交流，但当他们发现听力下降影响日常生活时，听力损害已经达到了不可逆转的地步。
近年来，因听力下降就诊于医院被确诊为噪声性耳聋的患者中，半数以上曾经或经常参与广场舞等娱乐活动。噪音不仅仅会影响人的听觉系统，也会对身体的其他系统产生影响，引起精神状况及心血管系统的紊乱。特别是有高血压病史的老年人，更要注意远离噪音。
所以，大家在跳广场舞的时候，应尽量关小音量，将伴舞的音乐控制在80分贝以下。贰摇摇车
小区、商场、超市门口经常见到摇摇车的身影，这些色彩鲜艳造型可爱的大玩具很容易吸引小朋友的注意。父母们也觉得，花上几块钱就让孩子安安静静地玩儿很久，孩子开心大人省心，所以并不在意。然而这些摇摇车大多既没有生产许可标志，也没有安全警示，除了潜在的安全隐患，其过大的音乐也容易影响孩子的听力。
幼儿在出生时听力已接近成人，对声音的感应比成年人还要灵敏。市面上的摇摇车声音常会超过80分贝，有些甚至超过100分贝。80多分贝对于大人来说都算是比较高的噪音，幼儿听觉系统尚未发育完全，听力比成人更易受损。
如果经常坐摇摇车，长期停留在80分贝以上的嘈杂环境中，容易对幼儿听力造成危害，可能引发不同程度的听力下降。而听力受到影响后，对声音的分辨率降低，也会影响孩子的语言发育，还会造成头痛、头昏、记忆力减退等症状。
不过家长也不要太担心，如果只是偶尔坐摇摇车，不会有什么危害，但一定不要频繁乘坐。日常生活中，家长应尽量带着孩子远离噪声源，购买玩具时也尽量不要购买能发出刺耳声音的高分贝玩具，更不要给幼儿戴插入式耳机。
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家电噪声生活中有一类噪音源会被大家忽视，那就是家用电器产生的噪音。
资料显示，在1米的距离内，音量放大的电视机、收音机、录音机的声级可达60－70分贝、衣机转动时马达声为60－70分贝，音响的声级更高达90分贝。由此可见家用电器的噪音不比马路上汽车喇叭的噪音低。减轻家用电器噪音的办法如下：
1. 各种家用电器应距离人体休息和工作处至少1米以外，尽量不要把噪音大的电器放在同一室内，如洗衣机尽可能放在天井或卫生间。冰箱不要放在卧室内。
2.看电视或听广播时不要把音量开得过高，只有适宜的音量才能感受到音乐的悠扬悦耳。如果连续几小时处在100分贝以上的环境，将对人的听力造成不可逆的损伤。收录机、电视机音量不要太大。3.洗衣机、电风扇、多功能切菜机等尽量不要同时使用，否则会加大噪音。洗衣机加水要足，水少则噪声大。
4.电器要放置平稳。家用电器上的附件要紧固好，各种螺丝松动要及时拧紧，各种电器有了故障要及时维修。