一、耳能自洁不用掏：很多人掏耳朵是因为感觉耳朵里的耳屎会影响听力。广州助听器专家介绍说“我们一般称为耳屎的东西学名叫耵聍，是有外耳道软骨处皮肤的耵聍腺分泌的，具有保护外耳道皮肤和阻止外来物的作用”。耵聍存在的意义是保护外耳道上皮。防止皮肤干裂，发挥抑菌和杀菌的生理功效，还可以阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道，保护鼓膜。日常生活中，张嘴动嘴就可以使耵聍从皮肤上脱落，形成片状自行排出，所以并不需要自己去清理。
很多人喜欢用指甲或者挖耳勺、发卡等物品掏耳朵。这些硬物在去除耵聍的同时，也要跟皮肤摩擦，很容易将皮肤弄破。受损的皮肤容易和外界的细菌接触发生感染，造成外耳道炎。而像挖耳勺这样较长的工具还可能将鼓膜弄破，导致中耳炎，严重影响听力。
掏耳出现炎症人们能想到，但掏耳引发癌症却不为人所知。常挖耳，反复刺激外耳道有诱发中耳癌的危险。掏耳是病毒传播的一个途径，病毒附在掏耳工具上，会在群众传播，有代表性的就是一种被称为人乳头状瘤病毒，会导致人耳内产生肿瘤，还很可能癌变。
二、油耳朵可请医生帮忙：有些人耳内耵聍腺分泌旺盛，分泌物较多，即常说的油耳朵。这类人分泌的耵聍呈胶状，在耳内逐渐凝固，不易自行脱落。长期不清理，会形成耵聍塞，影响听力。还有些因为游泳、洗澡进水导致耵聍凝结。对此，最好请医生用专用器械取出，并坚持用滴耳剂滴耳2到3天，以防感染。只要感觉听力明显下降了，耳内有异物感，都可能是耵聍凝结造成的。不要自行处理，耵聍和皮肤粘在一起，处理不当易受伤。
三、长时间接电话损伤听力：广州助听器专家介绍，手机有辐射，长时间接听会影响听力，保护耳朵要从正确接打手机做起。如需长时间用手机接听电话，最好用手机上的免提功能或耳机。接电话时，别只用一只耳朵，隔一两分钟换另一只耳朵接听。手机充电时，最好别接打电话，手机电量不足也要少接打电话。
